PHYSIO PLUS

KURSE

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Wir legen heute schon


zusammen den Grundstein für


Ihre Gesundheit von morgen.

Wir legen heute schon

zusammen den Grundstein für Ihre Gesundheit von morgen.

1

REHASPORT

WANN: Montag 18:30 Uhr | Montag 19:30 Uhr | Mittwoch 17:15 Uhr | Mittwoch 18:15 Uhr | Donnerstag 10:15 Uhr | Donnerstag 11:15 Uhr

INHALT: Rehasport liefert Übungen, die auf die Art und Schwere der Erkrankung oder Behinderung, sowie den gesundheitlichen Allgemeinzustand individuell abgestimmt sind. In unseren Ausführungen fließen dabei sportwissenschaftliche und pädagogische Aspekte mit ein


ZIEL: Verminderung von Alltagsbeschwerden, Entgegenwirken krankheitsbedingter Folgeschäden, Stärkung der eigenen Gesundheit und Fitness, leichtere Bewältigung von Zielen durch eine Gruppendynamik


PREIS: 50 Einheiten, welche zu 100% von der Krankenkasse übernommen werden

2

PRÄVENTIVE RÜCKENSCHULE

WANN: Dienstags 18:45 Uhr

              Donnerstags 18:00 Uhr | 19:15 Uhr

              

INHALT: Schulung von Alltagsaktivitäten, Kräftigung des gesamten Rückenapparates, sowie Haltungsschulung durch diverse Rückenübungen. Ihre Wirbelsäule wird es Ihnen danken.


ZIEL: Schmerzlinderung, sowie Information und Kräftigung der Rückenmuskulatur (Muskelaufbau), um Rückenschmerzen vorzubeugen.


PREIS: 10 Einheiten zu 100,00 € (Zuschuss von 75-100% durch die Krankenkasse möglich!)

3

PRÄVENTIVES BECKENBODENTRAINING

WANN: Donnerstags von 14:00 Uhr


INHALT: Schulung der Wahrnehmung des Beckenbodens, Alltagsprobleme, Ursachen der Schwäche des Beckenboden sowie Inkontinenz, Kräftigung unterhalb der Gürtellinie durch Beckenboden Übungen


ZIEL: Verbesserte Wahrnehmung, sowie Kräftigung der Beckenboden Muskulatur


PREIS: 12 Einheiten zu 140,00 € (Zuschuss von 75-100% durch die Krankenkasse möglich)

4

PILATES

WANN: Dienstag 16:15 Uhr | 17:30 Uhr

              Freitag 10:00 Uhr | 14:00 Uhr 


INHALT: Powerhouse, Atemschulung, Kräftigung & Mobilisierung


ZIEL: Haltungs- & Kraftverbesserung - Stärken Sie Ihre Fitness durch Pilates


PREIS: 10 Einheiten zu 140,00 € (Zuschuss von 75-100% durch die Krankenkasse möglich)

5

YOGA | YIN YOGA


WANN: YOGA: Freitag 16:30 Uhr & 19:00 Uhr

              YIN YOGA: Freitag 17:45 Uhr

INHALT: Ab auf die Yoga Matte! Mobilität, Kräftigung, Atemschulung, Meditation sowie Haltungskontrolle durch unterschiedliche Yoga Übungen


ZIEL: Verbesserte Koordination, Beweglichkeitsverbesserung, Kräftigung, Fitness


PREIS: 10 Einheiten zu 100,00 € 

WERDENDE MÜTTER AUFGEPASST!

WERDENDE MÜTTER


AUFGEPASST!

6

PRENATALES YOGA

WANN: Freitag 15:15 Uhr


INHALT: Yoga während der Schwangerschaft? Unser Schwangerschaftsyoga zur Vorbereitung auf die Geburt durch Übungen entsprechender Muskelpartien


ZIEL: Linderung der Schwangerschafsbeschwerden


PREIS: 10 Einheiten zu 100,00 € 

7

POSTNATALES YOGA

WANN: Donnerstag 09:00 Uhr


INHALT: Kräftigen der Strukturen, die während der Schwangerschaft zu kurz gekommen sind. Verbesserung der Muskulatur und Beweglichkeit, sowie wieder erlernen der Atmung durch diverse Yoga Übungen. Ihre Babys können Sie natürlich mitbringen.


ZIEL: Rückbildung und Kräftigung der Muskulatur


PREIS: 10 Einheiten zu 100,00 € 

PATIENTEN SIND BEGEISTERT

Patient Physiotherapie Physio Plus GbR


Ein tolles und vor allem kompetentes Team. Sie haben mir schon oft geholfen. Und die Rückenschule ist auch spitze und macht richtig Spaß. Danke Euch !!!


KATJA B.

Patient Physiotherapie Physio Plus GbR


Das Team von Physio Plus ist einfach nur Klasse. Vielen lieben Dank für eure Hilfe


SILKE J.

Patient Physiotherapie Physio Plus GbR


Immer wenn ich die Praxis verlasse, habe ich ein super Gefühl.


SANDRA L.

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ANSCHRIFT & KONTAKT

Rathausstraße 21 & 19b

52459 Inden

+49 (0) 2465 - 3666

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ÖFFNUNGSZEITEN

Montag:         8:00 bis 20:00 Uhr
Dienstag:       8:00 bis 20:00 Uhr
Mittwoch:      8:00 bis 20:00 Uhr
Donnerstag:  8:00 bis 20:00 Uhr
Freitag:           8:00 bis 16:00 Uhr

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