PHYSIO PLUS

KURSE

Wir legen heute schon zusammen den Grundstein für Ihre Gesundheit von morgen.

1

REHASPORT mit Lisa

WANN: Montag:  17:00 Uhr | 18:00 Uhr |

19:00 Uhr | 

Dienstag:  09:00 Uhr  

Mittwoch:  17:15 Uhr | 18:30 Uhr

Donnerstag:  10:15 Uhr | 17:00 Uhr


INHALT: Rehasport liefert Übungen, die auf die Art und Schwere der Erkrankung oder Behinderung, sowie den gesundheitlichen Allgemeinzustand individuell abgestimmt sind. In unseren Ausführungen fließen dabei sportwissenschaftliche und pädagogische Aspekte mit ein


ZIEL: Verminderung von Alltagsbeschwerden, Entgegenwirken krankheitsbedingter Folgeschäden, Stärkung der eigenen Gesundheit und Fitness, leichtere Bewältigung von Zielen durch eine Gruppendynamik


PREIS: 50 Einheiten, welche zu 100% von der Krankenkasse übernommen werden

2

PRÄVENTIVE RÜCKENSCHULE Mit Melissa

WANN:  Donnerstag:  18:00 Uhr | 19:00 Uhr

              

INHALT: Schulung von Alltagsaktivitäten, Kräftigung des gesamten Rückenapparates, sowie Haltungsschulung durch diverse Rückenübungen. Ihre Wirbelsäule wird es Ihnen danken.


ZIEL: Schmerzlinderung, sowie Information und Kräftigung der Rückenmuskulatur (Muskelaufbau), um Rückenschmerzen vorzubeugen.


PREIS: 10 Einheiten zu 119,00 € (Zuschuss von 75-100% durch die Krankenkasse möglich!)

3

PRÄVENTIVES BECKENBODENTRAINING Mit Iris

WANN: Mittwoch: 10:00 Uhr

                     (mit Baby)

Mittwoch: 11:00 Uhr

                     (ohne Baby)


INHALT: Schulung der Wahrnehmung des Beckenbodens, Alltagsprobleme, Ursachen der Schwäche des Beckenboden sowie Inkontinenz, Kräftigung unterhalb der Gürtellinie durch Beckenboden Übungen


ZIEL: Verbesserte Wahrnehmung, sowie Kräftigung der Beckenboden Muskulatur


PREIS: 12 Einheiten zu 140,00 € (Zuschuss von 75-100% durch die Krankenkasse möglich)

4

PILATES Mit Iris

WANN: Dienstag: 15:00 Uhr |

16:15 Uhr | 17:30 Uhr

Freitag: 08:45 Uhr | 10:00 Uhr |

14:00 Uhr 


INHALT: Powerhouse, Atemschulung, Kräftigung & Mobilisierung


ZIEL: Haltungs- & Kraftverbesserung - Stärken Sie Ihre Fitness durch Pilates


PREIS: 10 Einheiten zu 140,00 € (Zuschuss von 75-100% durch die Krankenkasse möglich)

5

YOGA mit Rosi

WANN:  Dienstag:  18:45 Uhr

                Freitag:      11:30 Uhr


INHALT: Ab auf die Yoga Matte! Mobilität, Kräftigung, Atemschulung, Meditation sowie Haltungskontrolle durch unterschiedliche Yoga Übungen


ZIEL: Verbesserte Koordination, Beweglichkeitsverbesserung, Kräftigung, Fitness


PREIS: 10 Einheiten zu 119,00 € 

6

Step/Tabata mit Iris

WANN:  Dienstag:  20:00 Uhr

                

INHALT: Koordination und Ausdauer sind die Elemente in unserer Mischung aus Step und Tabata!  Mit Spaß und Freude ab auf den Stepper.


ZIEL: Förderung der Mobilität, Steigerung der Ausdauer und Koordination, Fitness


PREIS: 10 Einheiten zu 119,00 € 

PATIENTEN UNSERER KURSE IN DER PHYSIOTHERAPIE PRAXIS SIND BEGEISTERT

Patient Physiotherapie Physio Plus GbR

Ein tolles und vor allem kompetentes Team. Sie haben mir schon oft geholfen. Und die Rückenschule ist auch spitze und macht richtig Spaß. Danke Euch !!!

KATJA B.

Patient Physiotherapie Physio Plus GbR

Das Team von Physio Plus ist einfach nur Klasse. Vielen lieben Dank für eure Hilfe

SILKE J.

Patient Physiotherapie Physio Plus GbR

Immer wenn ich die Praxis verlasse, habe ich ein super Gefühl.

SANDRA L.

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